Voor als je even niet weet welke stap je kunt zetten om uit die vicieuze cirkel te komen

Voelt een 6 maanden traject op dit moment te veel voor jou maar loop je vast op een concreet vraagstuk op het gebied van gezinsdynamiek of persoonlijke ontwikkeling en wil je hier begeleiding bij dan is het mogelijk om een afspraak te maken voor een losse sessie van circa 90 minuten.

 

Na afloop van de sessie voel je:

  • Helderheid, doordat je jouw situatie vanuit verschillende perspectieven kunt bekijken
  • Innerlijke rust en veerkracht, waardoor je voor je eigen keuze durft te staan
  • Vertrouwen om vanuit jouw eigen energie leiding te nemen zonder te strijden

 

Voor welke vraagstukken is deze sessie geschikt?

  • Terugkerende triggers in het moederschap
  • Moeite met grenzen stellen
  • Schuldgevoel tegenover je kinderen of ouders
  • Spanningen in de relatie met je partner
  • Je plek innemen in je gezin
  • Emotionele uitputting
  • Onrust zonder duidelijke oorzaak
  • Leiderschap willen nemen op een manier die bij jou past

 

Je hoeft je vraagstuk niet helder te kunnen formuleren. Dat doen we samen.

voor wie

Voor vrouwen die voelen dat ze vastzitten in een oud patroon en hier niet langer alleen doorheen willen werken.

Je hebt nu niet de behoefte om een heel traject te volgen maar wilt wel beweging brengen in wat nu speelt. Er is één vraagstuk dat steeds weer terugkeert. Eén moment waarop je vastloopt. Eén situatie waarin je voelt: hier kom ik zelf niet verder.

 

Deze losse sessies zijn voor jou als je:

  • Vastloopt in je moederschap
  • Steeds opnieuw getriggerd wordt door je kinderen of partner
  • Voelt dat een patroon uit je familiesysteem zich herhaalt
  • Innerlijke onrust ervaart maar niet precies weet waarom
  • Klaar bent met in je eentje alle ballen hoog te houden

 

Misschien herken je jezelf in één van de volgende situaties:

  • Je reageert feller op je kinderen dan je eigenlijk wilt
  • Je voelt spanning in je lijf zonder dat je weet waarom
  • Je weet rationeel gezien waar je gedrag vandaan komt maar er verandert niets
  • Je voelt je schuldig na een uitbarsting of als je even tijd voor jezelf neemt
  • Je verlangt naar natuurlijk leiderschap maar voelt je onzeker en niet sterk genoeg
  • Je blijft loyaal aan familie en vrienden terwijl het je energie kost

 

En ergens diep van binnen voel je: dit heeft niet alleen te maken met mijn leven. Dit komt ergens vandaan dat verder reikt dan mij alleen.

wat heb je nodig

Deze losse sessies zijn geschikt voor jou als:

  • je bereid bent om te voelen en ervaren, niet alleen begrijpen
  • je verantwoordelijkheid neemt jouw aandeel
  • je openstaat voor perspectiefverruiming
  • je openstaat voor systemische begeleiding
  • je voelt dat jouw groei ook je gezin dient

 

Dit is niet voor jou als:

  • je een quick fix zoekt zonder zelf in beweging te komen
  • je veiligheid uitsluitend buiten jezelf zoekt
  • je gelooft dat praten zinloos is
  • je wilt dat iemand je vertelt wat je moet doen

Je hoeft dit niet alleen te dragen.
Je hoeft het niet eerst te begrijpen.
Je hoeft niet ‘verder’ te zijn.

Als je voelt dat dit jou raakt, dan is dat vaak al genoeg.

wat levert het je op

Je gaat ziet wat er werkelijk speelt. Je hebt geen tekort aan kennis, inzicht, inzet of liefde.

Wat je ervaart is systemisch:

  • een onbewuste verstrikking in je familiesysteem
  • een oude rol die je nog steeds draagt
  • een emotionele last die niet van jou is
  • een plek die niet klopt
  • een deel van jou dat gestopt is met groeien en gezien wil worden

Dit is de reden dat je reageert in plaats van leidt.

 

In één sessie creëren we een veilige ruimte waarin jij:

  • helderheid krijgt over wat er onder je vraagstuk ligt
  • voelt waar je aandacht naar uit mag gaan
  • jouw zenuwstelsel weer kunt laten ontspannen
  • oude loyaliteiten los mag laten
  • weer contact maakt met jouw intuïtie en wijsheid
  • vanuit rust kunt voelen wat jouw volgende stap is

Je beweegt weer van binnenuit. Je neemt de regie terug over je eigen leven. Je maakt keuzes die echt kloppen.

Je gezin beweegt mee. Er heerst meer rust. Er wordt weer samen gewerkt.

niet oplossen maar herstellen

Elke sessie is afgestemd op jou en wat zich aandient.

Elementen die kunnen voorkomen:

  • systemisch werk
  • lichaamsgerichte begeleiding
  • perspectiefverruiming
  • voelen en vertragen
  • woorden geven aan wat nog geen taal heeft
  • erkenning en loslaten
  • integratie in je dagelijks leven

We werken met jouw systeem, niet ertegenin. Niet alleen met woorden, maar met wat er in je lichaam gebeurt. Zodat je aanwezig blijft bij jezelf met aandacht voor wat er daadwerkelijk speelt.

 

Na de sessie ervaren veel vrouwen:

  • meer rust in hun lijf
  • helderheid over hun situatie
  • meer geduld richting de kinderen en partner
  • meer veerkracht in zichzelf
  • minder schuldgevoel en verwijt naar zichzelf
  • vertrouwen in hun eigen natuurlijke leiderschap

Niet omdat alles ineens perfect is, maar omdat jij weer op jouw plek staat.

Praktische informatie

Wat je krijgt:

  • 1:1 sessie van 90 minuten (in overleg verlengbaar naar een dubbele sessie van 3 uur)
  • Online via Zoom of live op locatie (in overleg)

We werken samen:

  • Jij brengt het vraagstuk
  • Ik begeleid het proces op een veilige en integere manier

Jouw investering:

  • 144 euro per losse sessie (incl BTW)
  • 266 euro voor een dubbele sessie (incl BTW)

Sessie boeken:

  • Sessies zijn in te plannen op aanvraag
  • Beperkt aantal plekken per maand om aandacht en kwaliteit te waarborgen

 

Wil je een losse sessie boeken?

Vul hieronder het contactformulier in.

Dan neem ik contact met jou op voor een korte intake en om een afspraak in te plannen.