Hoe je een familiesysteem weer functioneel krijgt: van oude patronen naar samenwerken

Gepubliceerd op 28 oktober 2025 om 12:05

Het boek “De fontein, vind je plek” van Els van Steijn heeft voor mij de ogen geopend over mijn familiesysteem en mijn overtuigingen over het gezin waarin ik ben opgegroeid. Het bracht me acceptatie , aanvaarding van mijn plek en nieuwsgierigheid om mijn familiegeschiedenis te onderzoeken.

Ik ontdekte veel onverwerkt verdriet. Bij elk verlies, elk afscheid, elk erkend kind, elk verloren kind, elk verplicht huwelijk voelde ik een pijn diep in mijn vezels. Verdriet dat niet van mij is maar nooit gevoeld mocht worden, nooit over gepraat is en wat ik wel draag in mijn cellen. 

Het moest gezien worden, het moest gevoeld worden, het moest erkend worden zodat patronen aan het licht kwamen - van loyaliteit, van zwijgen, van afstoten - die niet meer nodig zijn om te overleven.

Maar, ik ontdekte ook krachten. Krachten van mijn vrouwelijke voorouders die geleid hebben tot een lang leven, maar welke nooit de kans hebben gekregen om zich verder te ontwikkelen en uitgedragen en gedeeld te worden met de volgende generatie.

Dat is wat ik wel ga doen. Krachten bundelen en samenwerken. Dat is waar vrouwelijk leiderschap binnen het gezin voor mij om draait. Het zorgt voor een natuurlijke hiërarchie waarin iedereen zijn plek en taak weet. Op basis van kracht in plaats van verplichting.

In dit blog vertel ik je meer over mijn visie op het familiesysteem.

Jouw familiesysteem

Je familiesysteem is het geheel van relaties die met elkaar verbonden zijn op DNA en/of energetisch niveau die handelen volgens bepaalde (ongeschreven) regels met als doel overleven. Je zou het kunnen vergelijken met een kudde. 

De ongeschreven regels, ook wel de onderstroom genoemd, zijn gericht op het voortbestaan van de familie. Om te overleven zijn er patronen ontwikkeld. Patronen die in het verleden voor veiligheid hebben gezorgd en generatie op generatie zijn doorgegeven. Veiligheid gaat over een dak boven je hoofd, eten, bescherming. Primaire behoeften die nodig zijn om te overleven. Wanneer deze behoeften in gevaar zijn dan ontstaat er stress binnen het familiesysteem. Er moet worden ingegrepen. Zoals binnen een kudde een rangorde bestaat, bestaat er binnen een familiesysteem een hiërarchie. Hieruit volgt wie de leiding heeft waarover en wie moeten volgen. 

Maar, de wereld is veranderd. Patronen die al generaties lang gevolgd worden zijn niet meer dienend in deze tijd. Sterker nog, ze kunnen juist belemmerend werken.

Het is de bedoeling dat eens in de zoveel tijd iemand opstaat die patronen aan de kaak stelt en hiervan losbreekt zodat nieuwe energie kan toestromen. De energie van heling en creatie.

Het losbreken uit patronen in het familiesysteem is moeilijk. Het vraagt moed. De loyaliteit binnen een familiesysteem is enorm groot. Onderliggend hieraan is de gedachte dat het de één niet beter mag vergaan dan de ander. Breek je met deze gedachte dan voel je je schuldig. Je hebt het gevoel dat je iets doet wat niet mag. Dat je de mensen van wie je houdt in de steek laat.

Maar grote kans dat jij dit blog gevonden hebt omdat je weet dat het nodig is, voor jezelf en voor al die generaties na jou.

De tijd is aangebroken om vanuit een nieuw oogpunt naar jouw familie te kijken. Niet alleen de trauma’s te zien, maar te zien wat zij hebben overwonnen. Welke krachten hebben zij laten zien? Welke lessen hebben zij daaruit gehaald en kun jij daaruit halen?

Natuurlijk is het belangrijk om trauma’s te benoemen en te voelen. Maar door hier aan vast te blijven houden, wordt het familiesysteem gedreven door slachtofferschap. Maar slachtoffers mogen gezien worden als overlevers, als helden, als creators van hun eigen leven. En dit is de energie die jij weer mag laten stromen door jouw familiesysteem. De energie van creatie en vooruitgang die een nieuwe blik, een nieuw perspectief op omstandigheden biedt. Potentie en oneindige mogelijkheden ziet. 

Het verleden is niet vergeten, maar de energetische koorden zijn doorgesneden waardoor ieder individu in het systeem toegang krijgt tot oneindige mogelijkheden. Het is aan een ieder zelf om deze kansen te grijpen.

Een verzameling van families

Je familiesysteem bestaat uit meerdere families die met energetische banden met elkaar verbonden zijn: biologisch, adoptie, pleeg, stief, aangetrouwd.

Met je biologische familie deel je karmische relaties en herinneringen die diep opgeslagen zijn in het celgeheugen van je lichaam. Met andere families deel je karmische banden en lessen die je hebt te leren die je in vorige levens niet hebt kunnen volbrengen.

Ik zie karmische relaties als zielen die elkaar achterna reizen omdat ze hun missie samen nog niet volbracht hebben. Zielen zie ik als een lichtlichaam of energieveld van het lichaam, dat na het overlijden van het lichaam loslaat en weer aansluit bij het licht of de energie in het universum. Energiedeeltjes mengen zich in het universum. Zo verdeelt het energieveld zich over meerdere nieuwe lichamen. Daarom voelen personen zich tot elkaar aangetrokken. Ze delen een deel van een ‘oud’ lichtlichaam. 

En omdat energie werkt volgens de natuurwetten trekken steeds dezelfde energiedeeltjes elkaar opnieuw aan. Daarom komen er binnen families veel karmische relaties voor. De soort relatie kan wel anders van samenstelling zijn. Dus ben je nu moeder-dochter dan kan dat in een vorig leven anders geweest zijn. Misschien waren de rollen omgedraaid, dus de moeder was de dochter en andersom. Of jullie waren zussen (zus-broer), nichten (nicht-neef), vriendinnen, partners of misschien zelf (liefdes)rivalen.

In elk geval hebben jullie elkaar nodig om de lessen te leren die je te leren hebt en je levensmissie te voldoen.

Onze ultieme levensles 

De grootste les die we te leren hebben heeft te maken met het dragen van je eigen lot en het terug geven van pijn die niet van jou is.

Wanneer je pijn blijft dragen die niet van jou is, blijf je vast zitten in slachtofferschap en in patronen en overtuigingen die jou tegenhouden om een leven in geluk, gezondheid, liefde en voorspoed te leven.

Datzelfde geldt als je je eigen lot niet kunt dragen. Je blijft jezelf dan als slachtoffer zien en stapt niet uit de vicieuze cirkel van negatieve gedachten.

Het lot wordt bepaald door jouw zielsmissie. Jouw zielsmissie omvat jouw doel op aarde. Waarom ben jij hier? Wat draag jij bij? Wat heb je nog te leren? 

In mijn ogen zorgt het lot ervoor welke mensen je ontmoet en welke gebeurtenissen plaatsvinden. Jij kiest vervolgens zelf hoe je in die situatie handelt. Het lot stuurt je als het ware een bepaalde richting uit maar jij maakt zelf de keuze of je die weg volgt. 

Door je eigen lot te accepteren, de plek in jouw familie te claimen, kom je volledig in jouw kracht te staan. Jouw natuurlijke plek binnen jouw familiesysteem is onder je ouders. Zonder hen had je namelijk nooit bestaan of overleefd (in het geval van adoptie of pleegzorg).

Door het accepteren van jouw ouders en wat je van hen (niet) ontvangen hebt en het teruggeven van de pijn die je voor hen gedragen hebt, laat je hun verantwoordelijkheid nemen voor hun eigen lot. Jij draagt enkel jouw eigen lot en verantwoordelijkheid voor jouw eigen keuzes.

Door te accepteren en dragen wat jouw lot is doorbreek je familiepatronen. Je heft, bij wijze van spreken, de familievloek op. Je hoeft niet meer loyaal te zijn en maakt ruimte om een nieuw verhaal te schrijven.

 

Verbroken familiebanden 

Ook wanneer je geen contact hebt met je familie kun je wel verbinden met je familie en voorouders.

Het feit dat je geen contact hebt met (een deel van) je familie is nodig geweest om jezelf te kunnen ontwikkelen. Om oude patronen en overtuigingen uit jouw familiesysteem los te laten en zo jouw eigen innerlijk weten bewust te maken.

Vanuit dit bewustzijn kun je van een afstand kijken naar patronen en overtuigingen in jouw familiesysteem. Je zult dan zien hoe dit de dynamiek in jouw familie (heeft) beïnvloed. En nog steeds beïnvloedt in jouw huidige relaties.

Het breken met je familie heb je nodig (gehad) om inzicht te krijgen in hoe patronen en overtuigingen jou tegenhielden om je intuïtie te volgen.

 

Het is tijd voor leiderschap

Wanneer je je intuïtie volgt kom je bij je innerlijk weten. Je zintuigen ontwikkelen zich en worden steeds scherper. Je bent in staat om samen te werken met energie, in overeenstemming met de natuurwetten.

Door jouw energie te volgen ontdek je niet alleen wie jij van binnen werkelijk bent maar ben je ook in staat om te zien wie een ander in werkelijkheid is. Je kunt je eigen energie, je eigen emoties onderscheiden van die van de ander.

Door te handelen vanuit je eigen energie neem je leiderschap over je eigen keuzes en ben je in staat om op een harmonieuze manier je gezin tot samenwerking te leiden.

Ben jij je bewust van de thema's die al generaties lang spelen in jouw familiesysteem?

Welke emoties maakt dit los in jouw lichaam? Wat draag jij wat nooit van jou was? 

Verbindt je met jouw voorouders, hun verhaal, de emoties die dit in jouw zenuwstelsel oproept en voel. 

Voel hoe je zenuwstelsel loslaat. Voel waar je kracht ligt. Voel het vertrouwen. Het vertrouwen om de geschiedenis los te laten en vanuit jouw kracht jouw eigen pad te volgen.

 

Ben jij ook benieuwd naar jouw familiegeschiedenis? Er is ontzettend veel in digitale archieven te vinden. Heb je namen en geboortedata van jouw (over)grootouders ga dan eens op onderzoek uit. Kom je er niet uit? Ik vind het ontzettend leuk om hier een bijdrage aan te leveren. Stuur een mail naar contact@mariellemanintveld.nl of vul via de knop hieronder het contactformulier in en dan bespreken we samen wat de mogelijkheden zijn.